教室スケジュールに変更があり次第、随時、お知らせいたします。
4月11日(金)
10:10~ 入門スイム(瀧本)→(野崎)
14:15~ らくらくサーキット(野崎)→ お花見ウォーキング
4月12日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)
4月16日(水)
10:10~ ダンベル体操(瀧本)→(降屋)
4月19日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)
教室スケジュールに変更があり次第、随時、お知らせいたします。
4月11日(金)
10:10~ 入門スイム(瀧本)→(野崎)
14:15~ らくらくサーキット(野崎)→ お花見ウォーキング
4月12日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)
4月16日(水)
10:10~ ダンベル体操(瀧本)→(降屋)
4月19日(土)
9:20~ ボールエクササイズ(瀧本)→ イスでストレッチ(福井)