食べて学ぼう糖尿病食聞いただけではわからない糖尿病食について、実際に食べて学びましょう

食べて学ぼう糖尿病食

かかりつけ医の先生からの「食事のことは聞いただけでは身に付きにくいので、実際に糖尿病食を食べてもらってはどうか」とご提案をいただき2003年10月12日からスタート。
年3回糖尿病食の実食を行い、参加者の皆さまとスタッフで知恵を出し合って学んでいます。
血糖改善につながる運動も行っています。

テーマは、その時々のトピックに合わせて開催しています。

ごはんとか食べると糖尿病に良くないって言うでしょ。えっ?違うの?間食を食べたいけど、みんなどうしているの?
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