講師を招いての講習会。この会では、運動について勉強しました。

一緒に食べる食事も勉強です。外食での工夫も学べます。

そばやうどん作り等を、実際に体験しました。

糖尿病友の会"こころ"に入会しませんか

糖尿病になると、なにかと制限が発生し、ひとりでは大変です
多くの仲間と楽しく改善していきませんか？
心臓病センター榊原病院では、
平成10年10月に糖尿病の病客会"こころ"を発会させ
岡山県内、県外の方とも交流し活動しています

おもな活動内容
　① 年1回ゲストを迎えての特別講演会
　② 年3回日帰りバス旅行（花見）、食事体験など
　③ 年3回会報"こころ"発行
　④ 毎月糖尿病雑誌「さかえ」の購読（年会費に含む）

入会費（無料）　
年会費　：3500円（税込み）　
半期会費：1800円（税込み）

岡山県内には、このような友の会が約23分会あります
通院中の医療機関に友の会がない方はご相談下さい

こころ事務局　担当　保健師
ご入会申し込みおよびご不明な点につきましては
Eメールでお願いいたします